Pourquoi et quand consulter ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre d’aller « très » mal pour consulter. Que l’on soit adulte ou adolescent, il arrive qu’une période de vie devienne plus difficile à traverser ou qu’un mouvement intérieur demande à être entendu et reconnu.
Vous n’avez pas à faire face à cela seul·e. Parler à un.e professionnel.le de la santé mentale peut vous aider à comprendre ce qui se joue pour vous et à engager un changement profond et soutenu dans le temps.
Les motifs de consultation Adultes
Les personnes adultes me sollicitent pour des motifs variés. Parmi les plus fréquents il y a :
- les évènements de vie marquants : deuil, maladie, accident,…
- les périodes de transition : séparation, arrivée d’un enfant, changement professionnel, retraite...
- Les difficultés émotionnelles : stress, anxiété, agressivité, colère, tristesse ou absence de contact avec ses émotions.
- Les difficultés relationnelles : conflits, schémas répétitifs, isolement, tensions au sein de votre sphère personnelle et/ou professionnelle.
- La surcharge mentale : fatigue, épuisement, difficultés à poser des limites, sentiment d’être dépassé·e.
- Les questionnements personnels : identité, estime de soi, besoin de mieux se comprendre.
Les motifs de consultation Adolescents
Les situations pour lesquelles je suis sollicitée pour accompagner les adolescents sont variées. Voici ci-après quelques exemples :
- Difficultés émotionnelles de l’adolescent : stress, anxiété, irritabilité, tristesse, fluctuations intenses.
- Relations compliquées : conflits familiaux, isolement, tensions avec les pairs.
- Difficultés scolaires : baisse de motivation, décrochage, surcharge mentale.
- Baisse de confiance et d’estime de soi fragile : image de soi négative, difficulté à s’affirmer. Sentiment de ne pas trouver sa place
- Événements marquants : séparation parentale, deuil, rupture, accident, déménagement.
- Agressions et violences : harcèlement, violences intra-familiales, agressions et/ou violences sexuelles. Incestes.
- Comportements préoccupants : retrait, impulsivité, conduites à risque, dépendances, pensées suicidaires.
Pour plus d’informations ou pour planifier une 1ère séance, je vous invite à me contacter au :
06 86 17 07 95.
